POST-POLIO.NL http://post-polio.nl/index.php?option=com_jb2&view=rss&Itemid=30&lang=nl description bedankt voor alle reaktie http://post-polio.nl/index.php?option=com_jb2&view=post&PostID=33&Itemid=30&lang=nl Iedereen bedankt voor alle opbeurende,lieve, en ondersteunende reakties. Het gaat met mij al weer wat beter. Ik loop met krukken een stukje verder. De knie kan ik al weer met moeite 80 graden buigen. Alles stapje voor stapje want het kost veel energie. Mogelijk dinsdag naar de MUnt of naar huis met extra zorg Even afwachten en nog goed oefenen. Groetjes Hubbie En dan weer thuis. http://post-polio.nl/index.php?option=com_jb2&view=post&PostID=42&Itemid=30&lang=nl Je bent blij weer thuis te zijn. Maar het valt ook wel even tegen. Nu merk je hoe goed je verzorgd werd bij de Nieuwe Munt. Nogmaals bedankt voor de goede zorgen dames en heren. Voor het vertrek heb ik nog een evaluatiegesprek gehad met een leidinggevende. Dit is zeer zinvol. Uiteraard gaan er overal dingen mis. Maar dat is niet erg als er wat gedaan wordt om het te verbeteren. De traplift blijkt iets minder handig als je je been niet genoeg kunt buigen. Daar hadden we even niet aan gedacht. Ook de stoel in de douche is niet bruikbaar, omdat de doucheruimte te klein is. Ook daar hadden we niet aan gedacht. Verder hobbelen we wat rond. Maaltijden komen uit de diepvries. Ik ben ondertussen 5 kilo afgevallen. Zal wel komen door het veel "sporten"  .   voorlaatste dag http://post-polio.nl/index.php?option=com_jb2&view=post&PostID=41&Itemid=30&lang=nl De rest van de nieten is er gisteren uitgehaald. Vannacht toch weer zoveel pijn dat een extra pijnstiller toch zinvol was. Gisterenavond picknick in mijn eentje op de kamer. De oproepinstallatie is gisteren vervangen. Gevolg: 10 tallen keren.....  klop.. klop... Heb geej gebeld ????.     Nee hoor ik ben nergens aan geweest. :)     Het werkte dus niet al te best. Toen om 2.00 uur geen klop klop maar tatuuuuuuu, tatuuuuuu, tatuuuuu,    blauw, blauw, blauw. De brandweer voor de deur , brand alarm in de parkeer garage:                   Aftellen http://post-polio.nl/index.php?option=com_jb2&view=post&PostID=40&Itemid=30&lang=nl Het aftellen van de dagen is begonnen. Gisteren was een prachtige verjaardag veel bezoek en belangstelling, via telefoon, sms, en internet. Een mooie verjaardag. Ik heb heb ook enkele malen het terasje bezocht. Iedereen bedankt voor alle goede wensen. De eerste serie nietjes zijn uit de knie gehaald. Een beetje pijnlijk maar het valt reuze mee. De tweede serie volgt morgen. Door het in twee stappen te doen verkleint men het risico op problemen. Hiervoor gebruikt men dit tangetje. De oefeningen gaan goed de pijn wordt lngzaam minder. Vandaag heb ik voor de fysio een tekening gemaakt. Als roadrunner loop ik nog niet maar de rolstoel heb ik ook niet meer de hele tijd nodig In de kast http://post-polio.nl/index.php?option=com_jb2&view=post&PostID=38&Itemid=30&lang=nl De laatste dagen stevig geoefend met lopen met 1 kruk. Dit gaat goed. Het lopen zonder kruk gaat nog niet zo goed aangezien ik dan controle wil blijven houden over mijn spieren. Ja en die vertrouw ik niet helemaal omdat ze zonder waarschuwing op eens weigeren. Ja en dan zak je door je knie. Dat willen we zeker niet dus nog maar even heel voorzichtig. De afgelopen nacht heb ik voor het eerst geslapen met maar een extra onderbreking voor een een extra pijnstiller. Het zou ook langzamerhand tijd worden. Als alles voorspoedig blijft gaan, mag ik volgende week vrijdag naar huis. Tijdens mijn verjaardag 3 juli verblijf ik nog in de Munt. Dat feestje komt later wel. De nietjes die in mijn knie zitten mogen na overleg met de ortho-consulente in de Nieuwe Munt verwijderd worden. Dat spaart weer een reisje naar het ziekenhuis. Vanavond op verzoek van zuster N met zuster B samen in de kast geweest. """""" spannend hé """""". Het was dus een inloop/inrij kast anders kon ik er met de rolstoel niet in. We hebben spulletjes gezocht, maar ja die waren er niet. Meer mag ik niet zeggen. Maar het was wel gezellig. De kikker en de put. http://post-polio.nl/index.php?option=com_jb2&view=post&PostID=39&Itemid=30&lang=nl                                   Enkele maanden geleden stuurde een hele goede vriendin mij een plaatje uit het boekje The Frog and the Well. Dit boekje komt uit Australië en is in het engels geschreven. De tekening zijn super eenvoudig en leuk. Ze hebben een ontwapenende uitstraling. Je krijgt er vanzelf goede zin van. Bij deze tekening staan inspirerende teksten. Natuurlijk werd ik hierdoor aangetrokken. Ik kocht een digitale versie van het boekje. wil je er ook een klik hier: Koop Frog and the well  Van enkele tekeningetjes maakte ik een nieuwe schetsje en een vertaling. Erg leuk om te doen. Door een heftige slijmbeursonsteking ging het ideetje weer even gedwongen de ijskast in. Nu, tijdens de revalidatie dacht ik: "hey nu kun je het weer oppakken." En zo gedacht, zo gedaan. Wat blaadjes A4 gevraagd en begonnen te schetsen en schrijven. Het hele prikbord op mijn kamer vol gehangen. Heel ontspannend en opbeurend. Een van de plaatjes heb ik als profiel plaatje bij facebook gebruikt. Hierop kreeg ik positief commentaar van de uitgever van het boek erg leuk. We gaan er mee door. Vooruitgang http://post-polio.nl/index.php?option=com_jb2&view=post&PostID=37&Itemid=30&lang=nl De nachten gaan stap voor stap beter. Jammer genoeg slaap ik niet aan een stuk door maar toch bijna. Met een beetje hulp van wat coolpacks en een zetje uit een eigen doosje lukt het nu aardig. Vanmorgen heb ik voor het eerst met een kruk gelopen. Een kruk met een kruk en niet meer twee krukken met een kruk er tussen in. Buiging is 90 graden. Gefietst heb ik ook. In begin was het te pijnlijk en ben ik gestopt. NA enkele aanpassingen lukte het toch. Weer een stap verder. De rolstoel is door de ergo weer een beetje bijgesteld. De pijn is nu minimaal bij het zitten in de rolstoel. De elleboog begint weer pijn te doen. Het lijkt er op dat de buitenste opening er nog is maar dat de opening in de slijmbeurs zelf weer dicht is. Jammer daar wordt morgen weer naar gekeken. Ik voel me ook weer wat beter. Veel slaap kan ik nog wel gebruiken pijn http://post-polio.nl/index.php?option=com_jb2&view=post&PostID=36&Itemid=30&lang=nl Verzorging bij Solidus is prima. Qua beslasting van de knie en buigbaarheid is er vooruit gang. Qua pijn niet. Het heeft natuurlijk ook tijd nodig om een volledig gekeneusd been te laten genenezen. Het is wel leuk om na er 25 jaar te hebben gewerkt en 1,5 te hebben gewoond weer in Tegelen te verblijven, en nog wel op Heren van Tegelen 12a in Tegelen. Sorry dat ik niet zo vaak puf heb om te schrijven. Pijn kost veel energie. En er is een behoorlijk aanslag gepleegd op mijn energie reserve en die was al zeer beperkt. Dus de romantische verhalen en de intriges tussen de dokter en de verpleegstertjes blijven nog even in mijn eigen hoofd. Er wordt wel gebroed op een leuk verhaal. 2e dag revalidatie http://post-polio.nl/index.php?option=com_jb2&view=post&PostID=35&Itemid=30&lang=nl Het went al op mijn nieuwe adres. Iedereen doet heel erg zijn best. Ik zal in dit en komende bijdragen geen echte namen gebruiken om de privacy te waarborgen. Ook zal ik niet alle situatie werkelijk beschrijven maar een beetje gecamoufleerd. Het moeten natuurlijk wel leuke stukjes worden want er kijken steeds meer mensen op mijn vingers. Ik heb een vaste begeleidster toegewezen gekregen zuster Mies. Het is natuurlijk de vraag f je ze met zuster verpleegster of bij de voornaam moet aanspreken. Daar komen we wel achter. Gisteren is ook onze gezellige jonge dokter op bezoek geweest. Een open oor, jong en deskundig. Denk ik. Wie ben ik, geen dokter dus. Afgelopen nacht waren er wat logistieke problemen met de medicijnen. Niet zo'n prettige nacht dus. Om 5.20 u kwam de zon op. Op 21 juni en met de samenstand van diverse planeten. Een hele speciale dag dus. Ik heb mijzelf heel veel positieve energie naar het been laten sturen. Dit scheelde al direct een hoop pijn. De zon zag ik niet rechtstreeks maar schijnend op de schoorsteentjes van de overkant. Prachtig mooi. Dus toch weer een positieve draai aan de nacht door een prachtige meditatie bij het ontwaken. In de Nieuwe Munt http://post-polio.nl/index.php?option=com_jb2&view=post&PostID=34&Itemid=30&lang=nl Gisteren ben ik verhuisd van het Ziekenhuis naar de Nieuwe Munt. Een verpleeghuis met revalidatie mogelijkheden. Ik heb een eigen kamer, met douche, toillet, wastafel, TV, en wifi internet en een seniorenbed natuurlijk. In het begin was het nogal chaotisch. Het was allemaal niet duidelijk hoe en wat. Ik snapte er natuurlijk ook maar de helft van omdat mofine en narcose nog steeds hun invloed hebben. Het eten is oke. Wel even schrikken zo'n zaal met een 40 tal mensen aan tafels. Ik ben maar een einzelganger. Ik heb de eerste nacht goed geslapen. Twee keer waker geworden door pijn, maar ik sliep redelijk snel weer in. Het best wennen om je met een aantal zaken te laten helpen en afhankelijk te zijn. Maar dat komt wel goed. Adres: Gebouw Solidus Kamer 3.2 Heren van Tegelen 12A, 5931ME Tegelen Er zijn geen bezoektijden. Je kunt komen als je zin hebt.